sábado, 28 de marzo de 2015

Permanecer Sentado Con Tus Deseos









Permanecer Sentado Con Tus Deseos No Hace A Una Persona Grande. El Buen Señor Envía La Pesca, Pero Tú Debes Echar El Anzuelo

Con Solo 20 Minutos Saca Músculos


                                             Con Solo 20 Minutos Saca Músculos 


¿No Tienes Lugar De Entrenamiento? No Hay Problema… ¡Tienes 20 Minutos!

¿No Tienes Pesas? No….  Aquí Esta La Solución.... 

Este Workout O Plan De Entrenamiento De Ejercicios De Peso Libre Puede Hacer Que Logres Un Buen Cuerpo, Solo Necesitas Un Balón De Básquetbol Y Tu Propio Peso. Este Plan De Entrenamiento Lo Diseño Greg Brittenham, Coach Del Equipo Knicks De Nueva York Junto Con Paul M. Juris, Director De Ejercicio Y Entrenador En Los Gimnasios Equinox De Nueva York. Este Workout Tiene La Finalidad De Ocupar 20 Minutos De Tu Tiempo Para Ejercitarte, También Cuenta Con La Mejor Forma De Ayudarte A Mejorar, La Flexibilidad, El Balance Y La Coordinación Con La Misma Calidad Con La Que Harías Un Press De Pecho, Curl Y Jalones De Barra. Todo Esto Puede Ayudarte A Obtener Mas Fuerza Y Obtener Algo Más De Músculos.
Para Estos Ejercicios, Haz De 1 A 3 Series De 8 A 12 Repeticiones. Realiza El Workout Completo 1 O 2 Veces A La Semana Si Trabajas Regularmente Con Peso, O 3 O 4 Veces Si No Lo Haces.

Ejercicios 1, 2, 3:
 Ejercicios 4, 5
 Ejercicios 6, 7


Tu Actitud Determina Tu Altitud. No Puedes Llegar Más Alto De Lo Que Piensas Que Eres Capaz De Hacerlo.

domingo, 22 de marzo de 2015

RÁPIDOS Y FURIOSOS 7





                               RÁPIDOS Y FURIOSOS  7

Rápido Y Furioso 7   (Fast & Furious 7)  Es Una Película De Acción 
Es La Séptima Entrega De La Saga. Estará Protagonizada Por Vin Diesel, Paul Walker, Michelle Rodriguez, Jordana Brewster, Tyrese Gibson, Chris Bridges, Dwayne Johnson, Lucas Black Y Jason Statham.
Paul Walker  No Pudo Terminar De Grabar Sus Escenas Debido A Su Fallecimiento, Por Lo Que Tendrá Su Despedida De Una Manera Memorable. Esta Película Sucede Después De Los Hechos Ocurridos En Tokyo Drift, Conservando Solamente Al Personaje De Black.
Dirigida Por James Wan Y Escrita Por Chris Morgan.  Estreno En Abril 2015

Rápidos Y Furiosos 7





 En El Medio De Una Función Privada,  De Rápidos Y Furiosos 7, El Protagonista Vin Diesel Se Emocionó Al Recordar A Su Compañero Paul Walker  


Sin Fe Es Imposible Agradar A Dios






Cada Individuo Elabora Su Propia Estima De Si. Y Esa Estimación Llega Al Punto De Determinar Lo Que Llegará  A Ser. No Podrás Lograr Mas De Lo Que Cree Poder Alcanzar. No Podrá Ser Mas De Lo Que Cree Poder Ser La Fe Estimula El Poder Que Esta Dentro De Si. Tenga Fe En La Fe. No Tema Confiar En La Fe.  "

Las Oportunidades Perdidas Te Enseña






La Mayoría De Las Personas Piensan Que Todo Se Mide Por El Tiempo Y No, Todo Se Vive En El Momento En Las Acciones Y Las Cosas Que Viva Y Aprendas Las Experiencias Las Haces Tu Cada Día Con Lo Que Vivas......!! De Las Oportunidades Perdidas Se Aprende Aun Mas 

Las Oportunidades No Se Van Las Aprovechan Otro




Aprovecha Las Oportunidades Que La Vida Te Da Porque Una Vez Las Dejamos Ir Y Queremos Remediarlo Ya Es Demasiado Tarde.....!

La Vida Es Como Un Camino






La Vida Es como Un Camino Lleno De Oportunidad, Hay Buenos Y Malos Momentos Sonrisas Y Llantos Alegrías Y Desgracias, Pero Poco A Poco Vamos Superando Sus Dificultades Sin Embargo Este Camino Tiene Fin…!!
APROVECHA CADA DÍA COMO SI FUERA EL ÚLTIMO